Größere Brüste – das könnte Ihnen helfen
Für viele Frauen ist die Größe der Brüste ein wichtiges Thema. Während einige Frauen mit ihrer natürlichen Brustgröße zufrieden sind, wünschen sich andere größere Brüste. Sie sind wahrscheinlich auch bereits über das ein oder andere Hausmittel gestolpert, welches dafür sorgen soll, die Brust größer werden zu lassen. Aber stimmt das? Wir durchleuchten in diesem Blogbeitrag die häufigsten „Wundermittel“.
Brustvergrößerung ohne OP, so lautet das Versprechen vieler sogenannter Hausmittel. Eins sollte Ihnen jedoch bewusst sein: Ein sichtbares Ergebnis über Nacht werden Sie in keinem Fall erzielen.
Massagen
Eine regelmäßige Brustmassage kann dazu beitragen, die Durchblutung der Brust zu verbessern und das Brustgewebe zu stimulieren. In der Folge kann eine Straffung der Haut und damit der Anschein einer volleren Brust erzielt werden. Hierfür kann man entweder Öle oder Cremes verwenden oder einfach mit den Händen massieren. Wichtig ist dabei, sanft vorzugehen und nicht zu fest zu drücken.
Brustübungen
Sport führt nicht zwangsläufig, wie oft behauptet, dazu, dass das Brustvolumen mit einem Gewichtsverlust abnimmt. In manchen Fällen kann regelmäßiges Brusttraining gegenteilig dazu beitragen, dass die Brustmuskulatur gestärkt wird und die Brüste dadurch straffer und voller wirken. Denn ein trainierter Muskel weist natürlich mehr Volumen auf als ein untrainierter. Geeignete Übungen sind beispielsweise Liegestütze oder Brustpressen.
Ernährung
Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist in jedem Fall wichtig. Dabei sollte man auf eine ausreichende Zufuhr von Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen achten – insbesondere Lebensmittel wie Sojaprodukte, Vollkornprodukte, Nüsse, Fisch und Obst und Gemüse. Aber auch hier gilt: Es gibt keine Gewähr für die Wirksamkeit.
Tragen der richtigen Kleidung
Die gute Nachricht: Mit folgendem Tipp können Sie tatsächlich einen sichtbaren Soforteffekt erzielen. Wirklich größer wird Ihre Brust hierdurch natürlich nicht, auch wenn es nach außen hin durchaus den Anschein hat. Die Rede ist von Kleidung mit dem sogenannten Push-up-Effekt. Das können sowohl BHs mit Einlagen als auch Oberteile mit beispielsweise einer Raffung im Brustbereich sein. Alles, worin Sie sich wohlfühlen.
Finger weg von diesen „Wundermitteln“
Mit etwas Geduld und dem passenden Vorgehen kann also unter Umständen eine Vergrößerung der Brust erzielt werden. Es gibt jedoch auch Hausmittel, die eher gemieden werden sollten, da sie entweder wirkungslos sind oder sogar schädlich sein können.
Allen voran gehen bestimmte Tabletten oder Salben, welche mit einem eindeutigen Wirkungsversprechen beworben werden. Hier können Sie sich sicher sein, dass Sie das versprochene Ergebnis nicht erhalten werden. Seien Sie darüber hinaus vorsichtig bei Hormonpräparaten – wenn Sie Ihren Hormonhaushalt durcheinanderbringen, kann das gesundheitliche Nachwirkungen haben.
Auch eine allgemeine Gewichtszunahme wird nicht den gewünschten Effekt haben. Natürlich, wenn Sie zunehmen, kann sich auch an den Brüsten das Fettgewebe ausbreiten. Ein gezielter Volumenzuwachs ist allerdings nicht möglich und Sie schaden bei übermäßiger Zunahme im Endeffekt nur Ihrer Gesundheit.
Was hilft wirklich bei einer zu kleinen Brust?
Es ist wichtig, dass Sie sich bewusst sind, dass die Brustgröße von vielen Faktoren abhängt und nicht immer beeinflusst werden kann. Die natürliche Brustgröße wird durch genetische Faktoren und hormonelle Veränderungen bestimmt. Auch eine Gewichtsabnahme oder Schwangerschaft können Einfluss auf die Brustgröße haben.
Wirklich effektive Ergebnisse können in der Regel nur mittels einer Brustoperation erzielt werden. Auch hier gibt es verschiedene Möglichkeiten:
Brustvergrößerung mit Silikonimplantaten
Der bekannteste und am häufigsten gewählte Weg, um eine Brust zu vergrößern, ist der Einsatz von Brustimplantaten. Patientinnen haben hier mittlerweile eine große Auswahl an Implantatgrößen und Implantatformen, etwa runde oder tropfenförmige Implantate. Die Behandlung erfolgt unter Vollnarkose und dauert in der Regel zwischen ein und drei Stunden.
Brustvergrößerung mit Eigenfett
Eine weitere Methode ist die Verwendung von Eigenfett. Hierbei wird Fettgewebe aus anderen Körperbereichen entnommen, aufbereitet und in die Brust injiziert, um das Volumen zu erhöhen. Die Brustvergrößerung mit Eigenfett hat den Vorteil, dass man kein fremdes Material in den Körper einsetzt und zudem störendes Fett aus „Problemzonen“ entfernt wird.
Bruststraffung
Eine durch Alter, Genetik oder starken Gewichtsverlust hängende Brust wirkt auch bei vorhandenem Brustvolumen oft weniger voll als sie wirklich ist. Eine operative Entfernung des erschlafften Gewebes kann die Brust wieder anheben, die Brustform ändern und das Brustvolumen auf ästhetische Weise betonen. Dadurch kann die Brust nach einer reinen Straffung auch größer erscheinen.
Beratung durch den Experten
Es gibt verschiedene Hausmittel, die dazu beitragen können, dass die Brüste größer werden. Wichtig ist jedoch, dass man Geduld hat und die Hausmittel regelmäßig anwendet. Hausmittel, die keinen wissenschaftlichen Hintergrund haben oder sogar schädlich sein können, sollten gemieden werden.
Wenn Sie sich dennoch unwohl fühlen, können auch eine Brustvergrößerung oder eine Bruststraffung in Betracht gezogen werden. Die Vorteile liegen darin, dass das Ergebnis sofort sichtbar und in der Regel von Dauer ist. Das kann für Frauen, die mit ihrer natürlichen Brustgröße unzufrieden sind, zu einem gesteigerten Selbstbewusstsein und einer höheren Lebensqualität führen. Auch Frauen, deren Brüste durch eine Schwangerschaft oder eine Gewichtsabnahme an Volumen verloren haben, können von einer Brust-OP profitieren.
Sehr gerne empfängt Dr. med. Julius Hoehne, Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie, Sie zu einem vertrauensvollen Beratungsgespräch und stellt Ihnen Ihre individuellen Möglichkeiten für eine größere Brust vor. Vereinbaren Sie jetzt einen Termin.
